רוצה להצליח בריצת 2000 או 3000? מה הטעות הכי קשה שרבים עושים? יובל עילם 4:52 2 years ago 3 960 Далее Скачать
מה הטעות הכי קשה שעושים מי שרוצים לשפר סבולת לב-ריאה? כנסו יובל עילם 5:29 2 years ago 14 183 Далее Скачать
איך לנצח בריצות 3000-2000-1000 מטר למרות כושר פחות טוב? חובה לכולם! יובל עילם 9:17 2 years ago 8 952 Далее Скачать
איך לשפר את הכושר בריצות 2000-3000, עליות מתח ושכיבות סמיכה? כנסו יובל עילם 1:55 2 years ago 3 503 Далее Скачать
מרתוניסטית בת 8.5: נופר מתכוננת למרוץ של 21 ק"מ כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי 3:47 3 years ago 108 632 Далее Скачать
עוד טריק לשיפור יכולת הריצה במיונים קל בקרב - קבוצות כושר קרבי במודיעין 0:33 1 year ago 1 752 Далее Скачать
איך לנשום בזמן ריצה וכל פעילות גופנית? זה חשוב - כנסו! יובל עילם 1:18 2 years ago 4 926 Далее Скачать
